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天投實業(yè)公司團支部組織開展“壓力管理與人機溝通”專題培訓
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2023-04-26

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來源：天投實業(yè)公司
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       4月20日，天投實業(yè)公司團支部邀請國家二級心理咨詢師余宓宓，開展了“從心出發(fā)，向陽生長——壓力管理與人際溝通”專題培訓，公司青年員工共計60人參加。

       

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       培訓圍繞青年員工心理狀態(tài)測評、壓力源頭分析、處理壓力有效方法、建立和諧人際關系等內容依次進行。在部分關鍵實操教學中，老師帶領參訓者共同嘗試了“贊美身邊人”、“放松按摩”、“478呼吸法”、“完美午睡”、“積極自我催眠”等放松小技能。

       培訓結束，參培員工對本次培訓體驗給出了較好的評價。后期，公司團支部將聯(lián)合工會，結合員工需求和公司實際，陸續(xù)開展健康、養(yǎng)生、家庭育兒、法制科普等系列培訓。